В експеримент, включващ 126 души с наднормено тегло, изследователите установиха, че пиенето на кафе може да помогне за намаляване на телесните мазн...
Два „божествени“ есенни плода са известни на Изток с лечебните си свойства от векове. Те са като витаминозна бомба за организма и го подготвят за п...
Повечето съвременни хора вече не могат да си представят деня си без чаша ароматно кафе. Но се случва, че не винаги е възможно да довършите цялото к...
Витамин D може би е един от най-важните за здравето. От десетилетия е известно, че той участва във формирането на костите и усвояването на калция. ...
През лятото енергията в природата е в изобилие, слънчевите дни са дълги и топли. Традиционната китайска медицина свързва този сезон с различни неща...
По празниците родителите трябва да внимават много с количествата шоколад, които изяждат децата, каза в интервю за БТА гастроентерологът доц. Миглен...
Храненето трябва да е от половин час до час, когато започнете да ядете бързо, тялото се стресира. Запомнете ползите от бавното хранене. 1. В...