Колко чаши кафе на ден трябва да пиете, з...

В експеримент, включващ 126 души с наднормено тегло, изследователите установиха, че пиенето на кафе може да помогне за намаляване на телесните мазн...

Нар и райски ябълки за по-силен имунитет

Два „божествени“ есенни плода са известни на Изток с лечебните си свойства от векове. Те са като витаминозна бомба за организма и го подготвят за п...

Не пийте престоялото кафе-опасно е!

Повечето съвременни хора вече не могат да си представят деня си без чаша ароматно кафе. Но се случва, че не винаги е възможно да довършите цялото к...

Витамин D и традиционната китайска медицина

Витамин D може би е един от най-важните за здравето. От десетилетия е известно, че той участва във формирането на костите и усвояването на калция. ...

Китайската медицина съветва: През лятото ...

През лятото енергията в природата е в изобилие, слънчевите дни са дълги и топли. Традиционната китайска медицина свързва този сезон с различни неща...

Лекари с полезни съвети за празниците

По празниците родителите трябва да внимават много с количествата шоколад, които изяждат децата, каза в интервю за БТА гастроентерологът доц. Миглен...

Яжте бавно - живейте по-дълго и по-здраво...

Храненето трябва да е от половин час до час, когато започнете да ядете бързо, тялото се стресира. Запомнете ползите от бавното хранене. 1. В...